Therapie-S
« LA PAIX COMMENCE AVEC MOI »
Proverbe HOPONOPONO
La période, que nous traversons actuellement nous signifie toutes formes de stress, telles que efficacité, productivité, omniprésence, capacités multiples, et tant d'autres encore.
Même les domaines tels que notre bien-être et notre bonheur ne sont pas épargnés sans pour autant atténuer les pressions que nous subissons de toute part. Bien au contraire !
Nos vies sont souvent secouées par le stress et malmenées par le surmenage.
Le cabinet dans lequel je vous invite à nous rencontrer a pour vocation de soulager ce stress mais aussi à prévenir cette tension, qui ponctue de nombreux domaines de notre vie. Ainsi je m'efforcerai de vous proposer l'accompagnement le plus juste dont vous avez besoin.
N'hésitez pas à parcourir chacune des pratiques, que je propose et qui vous permettront de retrouver bien-être, énergie et sérénité.....
Si le succès des pratiques thérapeutiques et énergétiques ne cesse de progresser au fil des années, il est essentiel de ne pas oublier qu’elles restent des approches complémentaires mais ne peuvent se substituer à un diagnostic, un traitement médical et à la médecine conventionnelle
LES PRATIQUES
EFT
Qu'est-ce que c'est ?
L'Emotional Freedom Technique (Technique de liberté émotionnelle) est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993.
Selon Gary Craig, son fondateur « l'EFT se fonde sur l'hypothèse que tous les problèmes de notre vie peuvent être améliorés par la résolution de problèmes émotionnels non résolus » le principe étant que s'il y a émotion négative, c'est que la circulation des méridiens est perturbée, voire bloquée.
Cette thérapie, reconnue par l’OMS, est un un rééquilibrage de notre système énergétique permettant la libération des émotions négatives et donc du stress.
Que peut-on en attendre ?
L'EFT est donc un rééquilibrage de notre système énergétique. Le fait de stimuler les points spécifiques des méridiens d'énergie issus de la médecine chinoise aura une résonance sur le trajet complet des méridiens et provoquera une libération de cette énergie, ce qui, au final, amènera la libération de l'émotion.
Bienfaits : l'EFT peut traiter le stress en général, les phobies, les peurs diverses, angoisses, le stress post traumatique, les émotions et sentiments douloureux (anxiété, colère, honte, timidité, trac, culpabilité...), les addictions et dépendances et les douleurs physiques.
COACHING
Qu'est-ce que c'est ?
Le coaching est une méthode accompagnement, permettant de mettre en lumière le projet ou un objectif, que le consultant souhaite réaliser et lui donner la possibilité de trouver ses propres solutions, en mettant en place les stratégies pertinentes et nécessaires à sa concrétisation.
Lors d'une séance de coaching, nous ne chercherons pas le « pourquoi » mais le comment ».
On peut définir également le coaching comme :
- une conduite au changement
- un accompagnement dans la bienveillance
- le réveil des potentiels
Le coaching est une collaboration qui favorise l'épanouissement et l'évolution, tant personnelle que professionnelle.
Que peut-on en attendre ?
Le coaching c'est permettre de prendre conscience et de mettre en valeur divers points clés et de trouver ses propres solutions nécessaires à l'accompagnement vers la réussite, afin de faire de l'objectif, un succès.
Bienfaits : Le coaching permet de redevenir maître de sa vie, d'être en accord avec ses propres valeurs, de mettre en lumière ses potentiels et ses ressources, de renouer avec la confiance en soi et d' aller vers la réussite.
LA RELAXOLOGIE DE PLEINE CONSCIENCE
Qu'est-ce que c'est ?
La Relaxologie de Pleine Conscience est une pratique énergétique créée par Christian Mortier, fondateur de l'Académie de Pleine Présence.
La Relaxologie de Pleine Conscience est une démarche qui permet de retrouver un équilibre naturel dans l'optimisation du bon fonctionnement entre le corps et l'esprit, grâce à une pratique de relaxation méditative par le toucher : un effet 2 en 1 en quelque sorte, et ce, grâce à son approche de relaxation associée à la méditation.
Que peut-on en attendre ?
Technique libératrice de tension, la relaxation de Pleine Conscience va permettre de ressentir une profonde détente, une décompression. Un relâchement des tensions qu'elles soient physiques, musculaires, nerveuses ou émotionnelles.
Bienfaits : Une séance de Relaxologie de Pleine Conscience va permettre le soulagement d'un stress ponctuel, un ressenti de bien être, un relâchement des tensions, d’améliorer le fonctionnement physiologique et psychologique, et grâce à la régularité des séances, un mieux être pérenne.
La Relaxologie de Pleine Conscience permet de rester pleinement conscient et pleinement présent, et de donner du sens à ce qui nous arrive dans la vie.
REIKI
Qu'est-ce que c'est?
C'est une méthode énergétique psycho-corporelle, qui a été créée au Japon au début du XXe siècle, par le maitre de méditation Mikao Usui. C'est une pratique de la relaxation méditative par le toucher, qui permet de se ressourcer profondément.
Le Reiki traditionnel auquel, j'ai eu la chance d'être formée, a pour visée le développement personnel et la réalisation de soi. Il agit non seulement sur le corps mais soutient également le psychisme par une détente génératrice d’équilibre et une réharmonie du système émotionnel, grâce à l'association du toucher spécifique et de la méditation. De ce fait, il apporte une profonde détente tout en travaillant sur les nœuds et les souffrances.
Que peut-on en attendre ?
Les séances de reiki aident à évacuer stress et tensions. En ressentant moins de stress, de fatigue, de douleurs corporelles, on peut donc en attendre un profond relâchement, un ressenti de bien être, une détente profonde durable. En nous aidant à mieux nous connaître, le reiki nous amène à mieux faire face à certaines périodes ou situations.
Bienfaits : Une séance de REIKI permet d'apaiser le corps et l'esprit, de ressentir une sécurité intérieure et une paix mentale, un bien-être durable et progressif, d'harmoniser la circulation de l'énergie, d'aider à augmenter son énergie, de favoriser un état de relaxation.
Il est donc excellent en prévention de la santé et pour soutenir le potentiel de guérison. En renforçant le système immunitaire affaibli par le stress, il peut préserver le corps de certaines pathologies et maladies déclenchées par le stress.
ACCESS BARS®
Qu'est-ce que c'est ?
« TOUT DE LA VIE ME VIENT AVEC JOIE, FACILITE ET GLOIRE »
L'ACCESS BARS ® de l'ACCESS CONSCIOUSNESS® est une pratique énergétique introduite en 1995 par l’américain Gary Douglas, permettant la libération de mémoires cellulaires archaïques. Les 32 BARS utilisés, sont des points d'énergie situés de chaque côté de la tête. Ils correspondent à un domaine précis de la vie, où sont stockées les pensées, croyances, considérations, émotions et attitudes que vous pouvez avoir considéré comme importantes, jusque là, qu'une séance va venir réactiver et regénérer.
Que peut-on en attendre ?
Une séance d'ACCCESS BARS ® est comme le « reset » d'un ordinateur, une sorte de grand ménage dans les différentes mémoires où se situent les croyances et pensées devenues archaïques.
L’effet immédiat constaté est une relaxation profonde du corps, une sensation de lâcher prise et sérénité.
Bienfaits : une séance ACCESS BARS® va permettre de :
- Une créativité retrouvée,
- Calmer les pensées répétitives,
- Se libérer des croyances limitantes sur notre vie,
- Rétablir la circulation de l’énergie vitale.
Et plus généralement :
- Réduire l’anxiété, le stress,
- Renforcer la confiance en soi,
- Favoriser un sommeil réparateur,
- Un retour de vitalité, bien-être, intuition et créativité,
- S’ouvrir à l’abondance.
LIFTING FACIAL®
Qu'est-ce que c'est ?
Le lifting facial (ou facelift) est une technique créée par le Dr. Dain Heer et Gary Douglas, fondateur d’Access Consciousness® qui permet un lifting énergétique du visage.
En effet, il ne requiert aucune chirurgie, aucune pratique invasive, ni crème, ni injection tout en permettant d’effacer les signes du temps grâce à une méthode totalement naturelle.
C'est un processus d'imposition des mains qui activent les 30 points d'énergie afin de libérer les limitations dans le corps créant ainsi un changement au niveau de l'énergie cellulaire.
Que peut-on en attendre ?
Non seulement ce toucher nourrit mais il contribue au lâcher prise.
Il n'agit pas seulement sur le visage mais cette approche régénère tout le corps.
Et plus important, le Lifting Facial® est une invitation à prendre soin de soi et à recevoir;
Bienfaits : une séance de LIFTING FACIAL va permettre une peau du visage plus claire, plus éclatante et repulpée, des traits détendus et reposés, un teint plus lisse et lumineux, des rides et lignes moins profondes, une apparence plus jeune, un regain de vitalité, un véritable lâcher prise, une détente profonde et pérenne.
Les effets seront visibles dés la première séance.